Bằng cách đọc 4 cuốn sách trong bộ “Cơ thể tự chữa lành”, bạn sẽ có thêm nhiều hiểu biết sâu sắc về những chẩn đoán và thu được thông tin cần thiết để bệnh tật không trầm trọng hơn, trao dồi cho bản thân thêm nhiều thông tin và giải pháp để áp dụng cho những ca bệnh phức tạp.
Review Cơ thể tự chữa lành (2)
CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH – Lý giải những căn bệnh bí ẩn và phương pháp điều trị dứt điểm. (Medical Medium – Anthony William)
Goodreads rating: 4.06/5Ngẫm lại trong bối cảnh của đợt Covid, hai thứ có giá trị nhất mà lại hay bị coi thường nhất có lẽ là thời gian và sức khoẻ. Nhận thức được điều này, mình nghĩ mình cần dành thời gian chất lượng cho 2 thứ này.
Đợt này song song với việc tìm hiểu nhiều hơn về sức khoẻ tinh thần, mình cũng muốn đọc thêm sách về sức khoẻ thể chất. Sau 25 tuổi, sức khoẻ khi sa sút chưa bao giờ được cảm nhận rõ ràng đến như thế. Và đó là dấu hiệu báo động khiến mình cần lưu tâm đến sức khoẻ nhiều hơn.
1. AI SẼ LÀ NGƯỜI NÊN ĐỌC QUYỂN SÁCH NÀY?
Mình nghĩ là tất cả mọi người, những ai quan tâm về sức khoẻ tổng thể của cá nhân mình đều nên đọc để tham khảo.
Nếu như quyển Nhân tố Enzyme (4 phần) của bác sĩ Hiromi Shinya từng khiến cho mình lưu ý 1 chút hơn về chế độ ăn uống loại bỏ những thực phẩm không có lợi cho cơ thể, để ý hơn những thực phẩm giàu Enzyme, và hoàn toàn lưu tâm đến việc phòng bệnh hơn chữa bệnh; thì bác sĩ Anthony William lại cho mình cái nhìn hay ho hơn về nguyên nhân của những căn bệnh “bí ẩn” mà chúng ta thường hay gặp phải, và bổ trợ rất nhiều quan điểm mình đã từng được đọc trong Nhân tố Enzyme.
Đúng là kiểu khi mình đọc và nghiên cứu nhiều hơn về sức khoẻ, thì hành vi của mình cũng tự thay đổi theo. Dù rằng ai cũng biết là thực phẩm nào là tốt, thực phẩm nào là xấu, nhưng nó cũng chẳng tác động mấy đến hành vi của mọi người. Rất nhiều người vẫn chiều lòng theo cảm xúc dù biết ăn nhiều thứ là độc hại nhưng vẫn thích ăn bởi vì nó ngon.
Nhưng sau khi đọc quyển sách này, đọc những phân tích thực sự tâm huyết cũng như đọc những câu chuyện của các bệnh nhân, mình thấy có lẽ tương lai mình như vậy thì toang mất, nên thực sự nghiêm túc hơn về sức khoẻ của mình.
Ngay khi gấp sách xuống, thay đổi chế độ ăn tập trung nhiều vào rau xanh (rau sống) và hoa quả, thay thế hoàn toàn ăn cơm trắng thành gạo lứt, bỗng nhiên mình chẳng còn có cảm hứng với chuyện ăn vặt mấy dù đã từng thích thú. Thay vì những mệt mỏi thường gặp dễ oải khi ăn thực phẩm có hại, thì những thứ có lợi tác động trực tiếp luôn vào cơ thể, cảm thấy vui tươi và trí não rất khoẻ, nên càng muốn duy trì điều này nhiều hơn.
2. NHỮNG ĐIỀU KHIẾN BẢN THÂN TÂM ĐẮC?
– Đầu tiên là cuốn sách này viết bởi 1 bác sĩ “y học ngoại cảm”, chính câu chuyện kể về sức mạnh ngoại cảm từ trên trời rơi xuống của bác sĩ này khiến mình trở nên muốn tìm hiểu kĩ hơn. Vì mình nghĩ, chẳng có gì xảy ra là do ngẫu nhiên cả. Mọi người luôn được sinh ra cùng sứ mệnh nào đó của mình.
– Quyển sách không tập trung vào việc dạy bạn nên ăn gì để tốt nhất mà nó khai thác chủ đề các căn bệnh “bí ẩn” chưa tìm được lời giải rồi dẫn bạn đến các phương pháp để giải quyết nó. Rất nhiều người bị bệnh này bệnh kia, nhưng khi đi khám bác sĩ họ không tìm ra, nên họ cảm thấy bị rơi vào bế tắc.
Giống như mình bị nhức mỏi vai gáy khi ngồi làm việc cùng laptop nhiều, đi tập thể dục hay chạy nhiều mà vẫn bị nhức mỏi, đi khám cũng chả có dấu hiệu bệnh gì cả, nhưng điều đó làm mình khá pựcc. Mình sẽ đổ lỗi chắc do bản thân ngồi sai tư thế thôi. Nhưng bác sĩ Anthony lại viết về những nguyên nhân khiến đọc xong mình cực ngạc nhiên và lưu ý rất nhiều thứ để cải thiện.
– Một điểm hay nữa trong này là có viết thêm những khía cạnh trị liệu khác ngoài bổ sung thực phẩm.
Tổng cộng bác sĩ Anthony William có 4 Phần quyển sách Cơ thể tự chữa lành, focus vào những chủ đề khác nhau, mọi người có thể đọc theo thứ tự sau:
- P1 (quyển màu xanh dương): Nguyên nhân của các căn bệnh bí ẩn và bí quyết trị dứt điểm.
- P2 (quyển màu cam): Bàn về các thực phẩm thay đổi cuộc sống (kèm các công thức chế biến)
- P3 (quyển màu đỏ): Tập trung các bệnh về gan và cách giải cứu gan
- P4 (quyển xanh lá): Tập trung khai thác giá trị của Nước Ép Cần Tây.
– Nguyễn Thu Trang
CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH
Trong tủ sách sức khoẻ của tôi có rất nhiều cuốn sách, cả tiếng việt lẫn ebook tiếng anh, đây là chủ đề tôi đam mê tự tìm hiểu, học hỏi và thực hành trong khoảng thời gian dài nhiều năm liên tục. Với tôi, sức khoẻ toàn diện thực tế lại liên quan đến rất nhiều chủ đề khác chẳng hạn như tâm lý, triết học, tôn giáo.
Đây là bộ sách có thể nói là đặc biệt nhất trong tủ sách của tôi, lúc đầu tôi cũng không định đọc khi được một người bạn giới thiệu. Nó thực sự đặc biệt không phải do kiến thức trong đó, vì cơ bản tôi đã và đang áp dụng tất cả những điều tác giả viết về chế độ ăn uống, thải độc và tập luyện. Nó đặc biệt vì đây là kiến thức từ nguồn tác giả gọi là Tinh thần, Linh hồn hay Nguồn, kiến thức vượt thời đại chúng ta. Tác giả có thể chuẩn đoán, quét bệnh của chúng ta chính xác chỉ bằng cách gọi điện.
Anthony William là người được gọi là nhà ngoại cảm số 1, ông đồng Edgar Cayce trong thế kỷ 21. Khả năng của ông được xác nhận từ lúc 4 tuổi. Kiến thức của ông được đánh giá là vượt thời đại và cực kỳ hữu ích ngay cả với nhiều bác sỹ hàng đầu nước Mỹ. Ông đã và đang giúp rất nhiều người chữa khỏi các căn bệnh bí ẩn với y học hiện đại thông qua thay đổi trong chế độ ăn uống. Thông qua kiến thức trong quyển sách, tôi càng khẳng định sự chắc chắn trong những kiến thức tôi học hỏi và lĩnh hội được về dinh dưỡng, sức khoẻ toàn diện.
Anthony đã chỉ ra nguyên nhân của nhiều căn bệnh bí ẩn như hội chứng mệt mỏi mãn tính và đau cơ xơ, đa xơ cứng, viêm khớp, tuyến giáp, tiểu đường loại 2, mệt mỏi tuyến thượng thận, bệnh nấm Candida, Zona thần kinh, viêm đại tràng, rối loạn tăng động và tự kỷ, trầm cảm, bệnh lyme, hội chứng tiền kinh nguyệt và mãn kinh. Hầu hết các căn bệnh này đều do biến thể của chủng vi rút Epstein Barr trong cơ thể chúng ta từ bé.
Để giải quyết các căn bệnh bí ẩn dứt điểm, Anthony William đưa ra các giải pháp trong đó có các thực phẩm cải thiện sức khoẻ đường ruột, giải độc cho não và cơ thể, những thực phẩm không nên ăn, lộ trình thanh lọc 28 ngày.
Một trong những loại thực phẩm mà chúng ta không coi trọng trong khẩu phần ăn hàng ngày là trái cây. Đây thực sự là thực phẩm chữa lành mạnh nhất từ Tự nhiên, nhưng chúng ta thường để những niềm tin sai lầm và nỗi sợ hãi ngăn cản bản thân tiêu thụ chúng nhiều. Bác sỹ hay nhiều chuyên gia, trường phái dinh dưỡng đều khuyên tránh xa đường, gồm cả trái cây do sợ lượng đường cao trong đó. Anthony khuyên nên ăn trái cây như thực phẩm chính. Trái cây được nhắc đến hơn 300 lần trong Kinh thánh. Tính đến nay, thực phẩm chủ yếu tôi ăn hàng ngày là trái cây, thứ thức ăn vô cùng tươi, ngon. Nó đã giúp tôi chữa lành vô số căn bệnh như mắt kém, đau lưng, mỏi chân, mồ hôi chân tay, răng kém, thận yếu, mồ hôi dầu, gầu trên đầu, đau dạ dày, chướng bụng. Nhiều người bạn của tôi cũng đang dùng trái cây nhiều và thu được vô số lợi ích từ nó.Ông tổ y học hiện đại Hippocrates đã nói “hãy để thực phẩm là thuốc và thuốc là thực phẩm.” Cho dù căn bệnh của bạn là gì, nếu bạn biết các nguyên tắc cơ bản và đúng đắn của dinh dưỡng, bạn sẽ có thể hồi phục và chữa lành sức khoẻ của bản thân.
– Bui Tran Trung
