Lần cập nhật gần nhất April 20th, 2020 – 11:10 pm
Cởi trói Linh hồn bắt đầu bằng cách dẫn dắt người đọc đi qua mối quan hệ giữa bản thân với những ý nghĩ và cảm xúc của chính mình, giúp độc giả khám phá nguồn gốc và những biến động của năng lượng bên trong. Sau đó, nó đào sâu vào những gì bạn có thể làm để giải phóng bản thân khỏi những ý nghĩ, cảm xúc và những hình thái năng lượng quen thuộc làm giới hạn tâm thức của bạn.
Những vấn đề của “cái tôi” mỗi người được bày biện ra, xếp đặt tỉ mỉ từ những điều giản dị đến vi tế nhất trong sách khiến người đọc vỡ òa với những phát hiện về chính mình. Bằng lối hành văn dẫn dắt lôi cuốn, nói về tâm linh nhưng dựa trên cơ sở khoa học, Cởi trói linh hồn khơi mở tất cả những bí ẩn mà chúng ta đã vô tình hay chủ ý ẩn giấu. Đây chính là là lý do cuốn sách chạm được đến nhiều độc giả đến vậy.
Review (3)
Cảm ơn cuốn sách “Cởi trói linh hồn” – Hành trình vượt qua giới hạn của chính mình của tác giả Michael A. Singer đã cho tôi những bài học giá trị:
– Bài học về sự quan sát: Tôi là chủ thể quan sát. Tôi ở vị trí trung tâm để quan sát. Tôi không phải cơ thể tôi. Tôi không phải suy nghĩ của tôi, tôi nhận biết nó. Tôi không phải là cảm xúc của tôi, tôi nhận thức nó. Những cảm xúc tiêu cực ( giận dữ, căm ghét, tội lỗi…) hay những cảm xúc tích cực đều có xu hướng kéo chúng ta khỏi vị trí quan sát của mình. Tâm thức chúng ta lạc lối, mông lung, chúng ta tổn hao năng lượng trong đó. Chúng ta quan sát những cảm xúc của chúng ta. Khi ta căm hận, hãy đặt câu hỏi “ Ai đang quan sát cảm xúc căm hận này?” và chúng ta trở về vị trí quan sát của mình.
– Bài học về sự buông bỏ, không kháng cự: Khi chúng ta đối mặt với sự đau khổ, chúng ta thư giãn và sẵn sàng buông bỏ, từng phần nỗi đau sẽ lần lượt rời đi mãi mãi. Ngược lại, mỗi khi chúng ta chống cự và đóng cửa lại, chúng ta đang tích tụ nỗi đau vào trong mình và năng lượng chúng ta bị tắc nghẽn.
– Bài học vượt qua nỗi sợ hãi hoang mang: Khi thế giới bên ngoài không “ăn khớp” với thế giới bên trong, chúng ta trải qua nỗi hoang mang sợ hãi. Nếu chúng ta sẵn sàng đối diện với cảm giác hoảng loạn này, chúng ta có cách để vượt qua nó. Chúng ta trở lại vị trí quan sát của tâm thức, cảm nhận nỗi hoảng loạn đó, và rồi cảm giác hoảng loạn sẽ ngừng lại. Sau đó chúng ta sẽ có cảm giác bình an tuyệt vời.
– Bài học về trạng thái cân bằng – TRUNG ĐẠO: Chúng ta càng đạt đến trạng thái cân bằng trong nhiều việc thì chúng ta càng có thể lướt thuyền thư thả cả cuộc đời. Chúng ta trải qua mọi việc mà không mất một chút sức lực nào. Cuộc sống diễn ra, chúng ta có mặt ở đó, chúng ta quan sát, nhưng chúng ta không tác động vào nó. Hãy thường xuyên quan sát chính mình xem liệu chúng ta đang đi giữa con đường Trung Đạo hay chúng ta bị cuốn vào các thái cực. Các thái cực tạo ra các lực đối lập và người khôn ngoan luôn biết tránh xa chúng.
– Bài học về sự phán xét: Khi chúng ta không có sự phân biệt, quá trình phán xét ngừng lại. Tình yêu đích thực không có sự phán xét.
Một cuốn sách thách thức sự kiên trì, nhưng những bài học giá trị dần hiện lên qua mỗi chương qua lăng kính tìm tòi của người đọc.
Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn tác giả về kho tri thức tâm linh vô giá này!
– Vu My
Cởi trói linh hồn (Untethered Soul)- Michael A Singer
Review lại sách sau khi tự trải nghiệm.
Nhờ có minigame NDS mà mình biết đến cuốn sách này qua review của bạn Hoàng Chi, cảm ơn bạn. Vừa đọc những dòng review đầu tiên là mình biết ngay đây đúng là cuốn mình cần tìm. Lúc đó mình vừa trải qua 1 đoạn thời gian khó khăn và nghỉ việc ở cty cũ.
Khi đọc quyển này mình vẫn luôn thắc mắc vì sao tác giả có thể đọc vị được suy nghĩ của người đọc và diễn giải nó cụ thể chi tiết đến vậy. Một góc nhìn mới mà mình chưa hề nghĩ đến, hóa ra chính là chìa khóa để hiểu bản thân mình, và quan trọng hơn là giải phóng tiềm năng của chính mình. Dù những hiểu biết của tác giả cũng có phần giống lý thuyết của 1 số tôn giáo, nhưng được diễn giải chi tiết cụ thể hơn, và chỉ cho người đọc biết rằng con đường cởi trói linh hồn là con đường đầy thử thách nhưng cũng rất đáng để thử. Và mỗi người sẽ có 1 con đường đi cho mình, không ai giống ai.
Từ việc đọc cuốn này, mình bắt đầu tò mò về tác giả: vì sao người ta có thể đạt đến tầm nhận thức như vây, và tiếp tục đọc quyển The surrender experiment ( cũng là best seller của Michael Singer), từ đó bắt đầu duy trì thói quen ngồi thiền giống như tác giả, với hi vọng cũng sẽ bỏ được thói quen tự nói chuyện thầm trong đầu ( thực chất là ra lệnh cho tâm trí tạo ra 1 thế giới theo ý mình). Thí nghiệm buông bỏ của mình tuy không được thành công như tác giả, nhưng ít nhất tiếng nói trong đầu mình đã trở nên tích cực hơn rất nhiều. Hóa ra việc cải thiện sức khỏe cả thể chất và tinh thần lại bắt đầu từ những điều nhỏ như vậy.
Nếu bạn muốn nhìn xa hơn và nhanh hơn, hãy đọc cuốn sách này, bạn sẽ ngạc nhiên đấy.
– Dũng
CỞI TRÓI LINH HỒN
Bài review này là góp nhặt cảm nhận của bản thân mình sau khi đọc hết các chương sách, nên có thể nó hơi dài và các đoạn không liên kết với nhau cho lắm. Nhưng đây thực sự là một cuốn sách rất đáng đọc, nhất là cho những ai muốn tìm thấy sự an nhiên và tự do thực sự từ bên trong, giải phóng bản thân khỏi những nỗi đau dù lớn dù nhỏ trong quá khứ và hiện tại mà bạn cất giấu. Cuốn sách là một cuộc hành trình “Cởi trói linh hồn”, từng chương như đang bóc trần từng lớp phòng vệ bạn tự tạo ra cho mình. Từ đó suy nghĩ trở nên tích cực, yêu thương cuộc sống, yêu thương chính bản thân bạn, và mọi thứ xung quanh.
– Một cuốn sách có thể như một sợi tơ len lỏi vào từng góc khuất dù sâu kín nhất của bạn. Những điều mà dường như bạn còn chẳng nhận ra rằng nó là một phần của con người bạn, nhưng nó vốn dĩ vẫn luôn ở đó, chỉ là bạn luôn vô thức tìm mọi cách che khuất nó đi, coi như nó không tồn tại, rằng nó chẳng có mối liên hệ nào đến bạn cả. Từng câu từng chữ, có thể gạt ra từng lớp từng lớp gai nhọn bạn dựng lên để bảo vệ chính mình, bóc trần cái tôi chân thật nhất của bạn, như chính tựa đề cuốn sách, để rồi bạn có thể nâng niu và yêu thương chính mình, gạt đi những trói buộc bạn tạo ra xung quanh bản thân.
– Tác giả như có thể biến thành chính bạn, dùng câu chữ tâm sự với chính mình, khiến cho bạn tự hỏi sao lại có người hiểu về bản thân mình đến vậy, đến không còn góc khuất có thể che dấu, khiến bạn run lên trước những dòng chữ tưởng như vô cùng giản đơn. Không thể phòng bị, chẳng kịp né tránh.
– Mọi suy nghĩ, mọi cảm xúc của bạn, dù tốt, dù xấu thì đều sẽ đến và đi, cố chấp níu giữ lấy nó chẳng thể nào giúp bạn cảm thấy tốt hơn, nó chỉ rút đi một phần năng lượng của chính bạn, nên hãy cứ để chúng đến và đi như chúng vốn dĩ phải như vậy, rồi bạn sẽ tìm được trạng thái tốt nhất của mình.
– Một cuốn sách có thể như một người bạn tri giao, tri kỷ tâm sự cùng bạn, chia sẻ cùng bạn để giúp bạn hiểu hơn về chính bản thân mình, một cách sâu sắc và chính xác nhất về tất cả những gì đang diễn ra bên trong chính bạn. Để từ đó có thể học được cách yêu thương, trân trọng chính bản thân mình, biết ơn cuộc đời mà bạn đang sống.
– Học cách đối mặt bình thản với cả những nỗi đau ẩn sâu trong con người bạn. Không níu giữ, không khoá nó lại trong trái tim bạn, không cố gắng phản kháng lại khi nỗi đau xuất hiện, và rồi nó cũng sẽ đi thôi. Đó đơn giản chỉ là một trong vô vàn dạng năng lượng đến và đi trong cuộc đời bạn. Khi bạn lui về sau, không hoà mình vào cuộc tranh đấu với nỗi đau, tỉnh táo để nhìn nhận chúng thì chúng sẽ trở nên nhỏ bé hơn nhiều.
– Mọi giới hạn, mọi ranh giới tồn tại mà bạn cảm nhận được, bạn nhận thấy đều do bạn, chính bạn tạo ra và củng cố nó, tô vẽ nó bằng những ảo tưởng, huyễn cảnh đẹp đẽ. Chiếc lồng giam hoa mỹ ấy ngăn cách bạn với cái vô hạn, với sự tự do thực sự. Việc bạn cần làm là vượt qua nó, bất chấp khó khăn, phá bỏ rào cản. Rồi bạn sẽ thấy thế giới ngoài kia tươi đẹp thế nào.
– Suy ngẫm về cái chết để sống một cách có ý nghĩa hơn. Học cách yêu thương, trân trọng tất cả mọi người, mọi vật xung quanh bạn, trân trọng từng phút giây mà bạn đang sống. Vì rằng “Cuộc sống không phải là cái mà bạn có được; đó là cái mà bạn trải nghiệm”.
– Trang Dương
